Mitterlehner Training Vöcklabruck

Das Selbständige Training ist für alle jene, die unter professioneller Anleitung ihr Training unabhängig von Tag und Uhrzeit durchführen wollen. Sie werden zu Beginn des Trainings von unseren Mitarbeitern drei mal ins Training eingeführt und können danach zeitlich flexibel trainieren. Wir optimieren regelmäßig ihr Trainingsprogramm und stehen Ihnen zu  mit unserem Know-How jederzeit zur Verfügung.

Das Assistierte Training ist für all jene, die mit der Untertützung unserer Mitarbeiter rasch durch Ihr Trainnigsprogramm geführt werden. Geignet ist das Training auch für Menschen mit starken Beschwerden am Bewegungsapparat oder mit körperlichen Einschränkungen. Die Termine hierfür müssen im Vorhinein vereinbart werden.

Das Personal Training ist für alle, die Ihre persönlichen Ziele schneller und effektiver erreichen wollen. Ihr Personal Trainer stimmt Ihr Trainingsprogramm individuell auf Ihe Ziele ab und holt in Ihren Trainingseinheiten das Maximum für Sie heraus. Die Termine für Ihr Personal Training müssen vorweg vereinbart werden.

In den neuen Räumlichkeiten im Obergeschoss werden hochwertige Kurse angeboten:

- Gyrokinesis® Gruppentraining

- Spiraldynamik® Wirbelsäulentraining

- Spiraldynamik® Workshops

- Yoga

Anmeldung und Information an der Rezeption oder unter Tel. 0676-3142766

Gyrotonic^® ist ein spezielles, anatomisch exakt ausgerichtetes Beweglichkeits- und Kräftigungstraining. Die Wirbelsäule wird dreidimensional trainiert und die Statik des gesamten Körpers nachhaltig verbessert. Ein Training der besonderen Art, das dem Körper Flügel verleiht.

Die Termine für Ihr Gyrotonic^® Training müssen vorweg an der Rezeption oder unter Tel. 0676-3142766 vereinbart werden.

Gyrotonic^® Center Vöcklabruck