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Effizient, professionell, immer am Puls der Zeit

Wir sind der Überzeugung, dass beim Training Ihr Wohlbefinden und die Ergebnisse für Ihre Gesundheit und Fitness zählen. Deshalb haben wir für unsere Studios ein Gesamtpaket mit vier tragenden Säulen entwickelt, das sich ausschließlich daran orientiert, wie Sie Ihre individuellen Ziele auf dem für Sie idealen Weg erreichen.

Die Atmosphäre

Motivation und Leichtigkeit durch Ruhe und Konzentration

Lärm, Stress und laute Musik stören die Konzentration und  minimieren den Trainingserfolg. In unseren hellen und freundlichen Räumlichkeiten haben wir für Sie ein Wohlfühlambiente aus Licht und Ruhe kreiert. Hier finden Sie im Training Ihr persönliches Gleichgewicht und können sich voll und ganz auf die Signale Ihres Körper einlassen. Ihre Atmung, Ihr Puls, Ihre  An- und Entspannung sind Ihre zuverlässigen Trainingspartner. In dieser Atmosphäre spüren Sie am besten, was Ihnen gut – das Training wird zum Genuss.

Die Betreuung

Individueller Trainingsplan und professionelle Begleitung

Um Ihren individuellen Trainingserfolg bestmöglich garantieren zu können, stehen bei Mitterlehner von der ersten Beratung an persönliche Betreuung und höchste Professionalität an erster Stelle. Jeder Mensch ist mit seinem Körper, seinen Problemen und Bedürfnissen ein Unikat. Durch anatomisch korrekt durchgeführtes Training können wir gemeinsam die Strukturen im Organismus nachweislich verbessern. Die richtige Dosis und die exakte Durchführung ein echtes Muss im Training: Unser professionell ausgebildetes Team erstellt Ihren    persönlichen Trainingsplan und begleitet Sie auf Ihrem individuellen Weg ans Ziel.

Die Ausstattung

Professionalität ist unser Standard

Intelligentes Krafttraining wirkt sich auch besonders gesundheitsfördernd in den Bereichen Durchblutung und Beweglichkeit aus. Unsere Geräte wurden nach den neuesten Erkenntnissen von Sportwissenschaft und Medizin  entwickelt und sind perfekt auf unsere exklusiven Trainingskonzepte abgestimmt. Unsere zertifzierten TrainerInnen und SportwissenschafterInnen werden zusätzlich an der Spiralakademie in Zürich laufend  fortgebildet, um Sie bei Ihren Anliegen optimal zu beraten.    

Die Ergebnisse

Die Ergebnisse

Kontinuierliches und sinnvoll gestaltetes Training ist ein wichtiger Baustein für ein glücklicheres, gesünderes und schöneres Leben. Neben den nachweislichen Vorteilen für Körper und Gesundheit profitieren Sie auch von vielfältigen positiven Effekten im psychischen Bereich.